RSS Feed
Twitter
15:18
malika elghernougui
بسم الله الرحمان الرحيم
أفضل العصائر المساعدة للنوم و ضد الأرق
أفضل العصائر المساعدة للنوم و ضد الأرق
إذا كنت تعانين الأرق و قلة و صعوبة النوم في الليل ، فما عليك إلا الاتجاه الى العصائر الغنية بالماغنيسيوم ! و اليوم سنقدم لك 3 عصائر رائعه تساعد على النوم ، أولا الكيوي ، ثانيا الفراولة ، ثالثا الموز و المشمش سوياً و يفضل أن لا تضيفي إليها السكر . إشربي أحد هذه الانواع يومياً قبل النوم ، و سوف تنسين متاعب الأرق نهائياً.
